“思维是你所有意识到的思想、感情、欲望、记忆、希望等事物的总和。而另一方面，你的大脑是你头骨内那一团粉红色的灰质，由神经细胞或神经元，以及支持细胞或胶质细胞组成。我们知道我们的思维和大脑之间存在联系，但是经过人们几千年的观察和几百年的研究，我们仍然不知道这种联系是什么。

“几个世纪以来，人们提出了各种各样的模型来解释思维和大脑之间的关系。用最简单的话来说，最常见的模型要么认为思维是大脑的产物，要么认为思维和大脑是两个独立的事物。但是这两种模型都不能完全解释清楚思维与大脑之间的关系。一方面，如果说大脑产生思维，我们不知道它是如何做到的；另一方面，如果说思维不是由大脑产生的，那么它从何而来？我们应该如何解释思维和大脑之间的紧密联系呢？哲学家和科学家已经就这个问题争论了几个世纪。

“正如哲学家阿瓦·诺伊所说：‘经过神经科学家、心理学家和哲学家数十年的共同努力，关于大脑如何使我们产生意识，如感觉、感情、主体性，只有一种观点不再受到任何质疑，那就是我们没有任何线索。’

“关于这个问题，物理学家尼克·赫伯尔是这样解释的：‘科学最大的谜团是意识的本质。这并不是说我们掌握的有关人类意识的理论不好或不完善，而是说我们根本就没有这方面的理论。关于意识，我们所知道的仅仅是它可能与脑袋有关，而不是与脚有关。’”

如果意识与物质、思维与大脑的关系，科学家和哲学家至今也没有弄明白，我想我能做的，就是努力地活在当下，爱自己，爱家人，并努力去爱工作和工作中的同事、学生和其他的每一个人。毕竟，无论做什么，衡量成功的标准就是你是否帮助过别人。

另外，我还需要找时间，重读阿图·葛文德的《最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识》。因为“正如诗人帕特丽夏·克拉福德说：‘你让孩子看彩虹时，工作会等待；但在你工作时，彩虹可不会等待。’充实地活在当下并不意味着不去计划未来或回忆过去，而是意味着你在计划或回忆时，要让自己完全沉浸在当下的体验中。”